みなさん健康は気にしていますか?
こんにちは🔆
ReルームSTUDIOの小山田です。
みなさんは毎日歩いていますか?
東金在住の方は、車移動がほとんどではないでしょうか。
今朝めざましニュースでチラっと耳にしたんですが、
本日2月25日は『膝関節の日』らしいです🙄
調べてみると、
「ひざ」を英語で「ニー(knee)」ということからの「2」と、
楽しいことを「ニッコリ」と表現することの「25」の組み合わせだそう!
車移動がメインの方は、
少しでも歩いたりストレッチしたりして、
体の筋肉や関節をほぐしましょう✨
ちなみに私は毎日自転車通勤なのでとても膝を使っています(笑)